【豆腐メインのキムチ鍋】
平成27年9月9日(水)


まだ9月の上旬なのに何だかとっても涼しくなり、お鍋が恋しくなりました!
でも、お鍋用のお肉も買ってないし…
それならばヘルシーにお豆腐メインのお鍋にしました!
日本酒がススム~♡

お安くヘルシーに! ★豆腐メインのキムチ鍋★
お安くヘルシーに! ★豆腐メインのキムチ鍋★

料理名:お安くヘルシーに! ★豆腐メインのキムチ鍋★
作者:酒恋

■材料(3~4人分)
キムチ / 150~200 g
豚 / 100~150 g
玉葱 / 1/2 個
ごま油 / 大さじ 1
塩こしょう / 軽く1 振り
おろししょうが(チューブ) / 2 cm
おろしにんにく(チューブ) / 2 cm
★ 水 / 4 カップ
★中華だしの素(又は鶏ガラスープの素) / 大さじ 1
★酒 / 大さじ 2
★味噌 / 大さじ 2
★しょうゆ / 大さじ 1
★コチュジャン / 大さじ 1
絹ごし豆腐(木綿や焼き豆腐でも) / 大 1 丁~
☆もやし / 1 袋
☆にら / 1 束
☆しめじ又はえのき / 1 パック
☆キャベツ又は白菜 / 1/6 個 程度


■レシピを考えた人のコメント
少し肌寒い日が続いているので、
お安くヘルシーにキムチ鍋を食べたいと思いました。
 
お鍋は野菜もたっぷり食べれていいですね(^^)

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…


関連記事
スポンサーサイト
[2015/09/09 13:23 ] | お豆腐のレシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
<<【茄子と豆腐のほっこり味噌汁】 | ホーム | 『だんらん』で夕飲み~♡>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

FC2Ad