【豆腐DE明太子パスタ】 
平成27年10月9日(金)


簡単でヘルシーな明太子パスタができました。
お豆腐がたくさん入ってるので、麺は少なめでもお腹はいっぱい!
パスタの代わりにゆでうどんを使うと、更に簡単でヘルシーになります(^^)
★豆腐DE明太子うどん★もぜひどうぞ!

(作り方は、楽天レシピの★豆腐DE明太子パスタ★の最後に記しました。)

★豆腐DE明太子パスタ★ 簡単にヘルシーに!
★豆腐DE明太子パスタ★ 簡単にヘルシーに!

料理名:★豆腐DE明太子パスタ★ 簡単にヘルシーに!
作者:酒恋

■材料(2~3人分)
絹ごし豆腐 / 大 1 パック (約 400 g)
辛子明太子 / 2 腹 ~
お好みのパスタ / 180 g (2人前分)
バター / 大さじ 2 程度
醤油 / 大さじ 2
刻み葱や刻み海苔(あれば) / 各 大さじ 2 程度


■レシピを考えた人のコメント
パスタは好きだけどカロリーが気になる~って方にオススメ!
お豆腐のおかげで、2人分の麺でも約3人分の量になります。
牛乳も生クリームもいらない超簡単パスタです。


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[2015/10/09 12:54 ] | お豆腐のレシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
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