【豆腐が美味しい親子丼】
平成27年10月30日(金)


ヘルシーであっさり食べれるお豆腐たっぷりの親子丼です!
鶏よりお豆腐の方が美味しいかもです(^^)

とってもヘルシー! ★豆腐が美味しい親子丼★
とってもヘルシー! ★豆腐が美味しい親子丼★

料理名:とってもヘルシー! ★豆腐が美味しい親子丼★
作者:酒恋

■材料(2人分)
豆腐 / 小 1 パック (120 g)
鶏もも肉 / 1/3 枚 程度
玉葱 / 1/2 個
★水 / 100 cc
★めんつゆ(3倍) / 大さじ 3
★酒 ・ 砂糖 ・ みりん ・ しょうゆ / 各 小さじ 1
卵 / 2 個
あたたかいご飯 / 2人分
刻み葱(なくてもよい) / 大さじ 2 程度


■レシピを考えた人のコメント
鶏ばかりだとしつこくなりがちの親子丼を、
お豆腐でヘルシーに仕上げてみました。
我が家ではお弁当にも大人気です!


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[2015/10/30 15:30 ] | お豆腐のレシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
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